De nombreuses études et recherches, ont démontré que notre état de santé général, est largement lié à nos habitudes alimentaires. En plus, on est conscient désormais, du fait que la dite alimentation affecte directement notre cerveau et se répercute sur notre mémoire. Une curieuse donnée est celle d’avoir tendance à considérer le gras comme ennemie […]
Mémoire : Les 5 règles qui vous aident à retenir
Est-ce que vos mots de passe et votre code PIN vous échappent constamment de la tête ? Avez-vous des difficultés à se rappeler des noms des personnes, ou se rappelant le nom d’une chanson que vous avez écouté 2000 fois en 1986? Heureusement, il existe un certain nombre de moyens faciles pour améliorer votre mémoire. […]